신선한 재료
매일 아침 선별된 신선한 재료로 준비하는 도시락은 영양과 맛을 동시에 만족시킵니다.
건강한 도시락으로 시작하는 하루
테우노모20은 바쁜 일상 속에서도 건강하고 맛있는 식사를 즐길 수 있도록 도와드립니다. 신선한 재료와 균형잡힌 영양으로 매일의 식사를 특별하게 만들어보세요.
테우노모20의 특징
균형잡힌 영양
탄수화물, 단백질, 채소가 적절히 배분된 도시락으로 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.
시간 절약
미리 준비하고 계획하는 도시락은 바쁜 아침 시간을 효율적으로 활용하게 해줍니다.
경제적 선택
외식 대신 도시락을 준비하면 식비를 절약하면서도 건강한 식사를 즐길 수 있습니다.
Q: 도시락 준비는 어렵지 않나요?
A: 전혀 어렵지 않아요. 주말에 재료를 미리 손질해두고 간단한 조리법을 활용하면 평일 아침 10분이면 충분합니다. 처음에는 간단한 메뉴부터 시작해보세요.
Q: 매일 다른 메뉴를 준비해야 하나요?
A: 꼭 그럴 필요는 없어요. 기본 메뉴 3-4가지를 정해두고 반찬만 바꿔가며 준비하면 됩니다. 같은 재료로도 조리법을 달리하면 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
Q: 도시락이 건강에 정말 좋은가요?
A: 네, 직접 준비하는 도시락은 나트륨과 기름 사용을 조절할 수 있어 건강에 매우 좋습니다. 또한 신선한 채소와 단백질을 충분히 섭취할 수 있어 영양 균형을 맞추기 쉽습니다.